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怎樣挑選適合自己的泳具?

時間:2015-04-17 15:42:50作者:xiongzhihao 來源:體博網

  夏季就快臨近了,心里想想還有一些小激動呢。在炎熱的夏天里,都會想著去海邊和游泳池涼爽一下呢。但是在游泳前除了要注意一些注意事項,也要注意泳具的選擇。選擇更適合的自己的泳具,才能更加好的享受游泳的樂趣。

  一、泳鏡

泳鏡

  1、光學性能和醫學標準

  目前大多數人在選配矯形眼鏡或太陽鏡時,一般會到專業的配鏡中心謹慎挑選,而且比較關注眼鏡的質量和品牌。其實,選購泳鏡應該更為慎重。因為水和空氣對光線的折射率本就不同,如果泳鏡鏡片表面凸凹不平,在水中就像是戴上了凸透鏡或凹透鏡,久之會對眼睛造成傷害,影響視力。

  2、舒適性

  泳鏡的設計應遵循人體工程學原理,切實符合人體面部、頭部和眼睛周圍的解剖結構。目前國際上比較流行的泳鏡較小,因為西方人眼窩深陷,小眼鏡正好嵌入眼窩,比較適合西方人面部特點。而東方人一般面部比較平坦,佩帶略大的泳鏡會比較舒服,但大泳鏡往往外形不夠美觀。

  3、妥貼性

  游泳愛好者往往有過類似尷尬的經歷,當躊躇滿志地躍入水中,正待與朋友一搏高低時,卻發現原來戴好的泳鏡已經不知所蹤,或者變成“項鏈”掛到了脖子上,或者眼鏡漏水。造成這種結果的原因除了泳者的出發技術尚須改進外,泳鏡本身的妥貼性能也非常重要。而決定泳鏡妥貼性能的主要是鏡框、眼罩是否與眼窩緊密貼合;鼻橋長度是否合適;以及頭帶的彈性和質量。

  4、防霧性能

  佩戴泳鏡后,泳鏡周圍的水較涼,泳鏡內的空氣容易在泳鏡內壁上冷凝成水,從而起霧??梢栽谟斡局巴可弦恍iT的眼鏡防霧液,但這也會隨著在水中時間的而慢慢逝去效果。所以我們在選擇泳鏡時還是希望能夠盡可能挑選一副防霧性能優良的游泳鏡。

  使用方法:

  1.先將泳鏡在面部固定位置,于配戴后輕壓一下鏡片,然后將頭帶拉至后腦位置成45度,以防松脫。

  2.鼻帶太短或太松均容易滲水,適當的調校鼻帶長度以配合自己的面形。

  3.頭帶太短會增加眼部壓力,及令眼部有圓形痕跡。

  4.使用前,先調校頭帶至最舒適狀況,于配戴后輕壓一下鏡片,將鏡內空氣排出。

  5.請保持泳鏡清潔,于每次使用后,只需用清水洗滌及風于。切勿用布擦拭鏡片內側。

  二、泳帽

泳帽

  佩帶泳帽是為了保護頭發。不帶泳帽的頭發比較難洗,甚至洗了幾次,使用了很多洗發水,還是有粘粘的感覺。泳帽的材質主要有布料與硅膠兩種。建議大家帶硅膠泳帽,布料的泳帽不能很好的起阻水作用。另外帶泳帽,對于保護游泳池的水質是有很大的作用的。自己力所能及的一個舉動,卻能給自己和周圍的人帶來更好的水質,何樂而不為呢?

  1、氨綸泳帽

  很透氣,所以自然不防水。質地比較軟,戴起來相比之下會舒服一點,適合小朋友戲水戴。

  2、橡膠泳帽

  質地比較硬,防水能保護頭發,但是戴起來很緊,一般人都覺得不太舒服,頭皮悶的難受,還會在腦門上留下一圈紅印,現在已經比較少用了。

  3、硅膠泳帽

  是現在最為普遍的。在泳帽的設計上最大化的減小阻力。不透水,不容易裂、粘或老化變形,戴起來也比較舒服,現在泳帽的設計上還采用內顆粒設計,具有防滑作用。

  使用方法:

  一般把硅膠或橡膠泳帽的中線對準眉心即可,氨綸泳帽一般由三塊兒材料組成,也是要把中間的部分對準前額就好,會有效地根據帽型舒適地戴好即可。雖說是硅膠有彈性,但是還是不要用力去拉扯,很容易被拉扯壞,應該用雙手將游泳帽撐開。長頭發的女生戴泳帽之前用皮筋把頭發扎起來再戴泳帽,不要用夾子,容易把游泳帽劃破。戴上游泳帽以后調整位置和舒適度,盡量將留在外面的頭發都小心的理進游泳帽中。

  三、泳衣、泳褲

泳衣

  基本上大家都會穿著合適的泳衣或泳褲去游泳。但是要注意二點,一是建議對游泳不太了解的人,不要因為泳衣、泳褲價格貴不常去游泳池,只是一時的心血來潮,就穿類似于泳衣泳褲去下水,這么做的后果,很可能就是你走光了。很多內衣內褲一遇水,就會“透明”的。而泳衣泳褲則充分考慮了這一點,即使是最差的泳衣泳褲都做了防透處理。質量的好壞,在這方面足以判斷。二是對經常游泳的人要定期檢查自己的泳裝,如果發現泳裝慢慢變“透”了,那就要換泳裝了,不然,下一個走光的很可能就是你了。

  泳裝選購:

  1.連體泳衣:對于害羞的女士是個極佳的選擇。

  2.平腳式泳衣:適合大腿較細的人穿;適合不愿表現自己的女性,但它會讓腿顯得很短,所以要慎重選擇。

  3.高腰式泳衣:適合小腹微突的女士,最好搭配斜紋,可以借此達到提腰效果,也可借此轉移注意力,達到修飾的效果。

  4.裙擺式泳衣:適合臀部扁平的女士,既可以從視覺上美化臀部線條,又可以表現出腿部的優美。

  5.分體式泳衣:適合時髦女士,身材好的女士盡可以選擇。

  6.大V領連身式泳衣:適合胸部豐滿,腰臀部肥大的女士,但圖案不要過于花哨,否則將影響效果。

  7.比基尼泳衣:比基尼并不是好身材女性的專利,即使你沒有較好的身材,只要選擇適宜的比基尼,也能巧妙得掩飾身材方面的缺點,讓你展現迷人魅力。(特別注意款式搭配與顏色)

  泳裝保養:

  1.泳衣穿上后,不要坐在粗糙的物體上;太陽油、防曬露不要沾到泳衣上。

  2.游泳之后:用清水沖洗沾在泳衣上的鹽粉、沙粒、等腐蝕性物質??稍谖氐那逅锛由蠝睾偷南礈靹┣逑?,勿用洗衣機和漂白劑。

  3. 徹底沖洗干凈。

  4. 不要用手擰,把泳衣平放在干毛巾上,讓毛巾吸去泳衣上的水分,不能將濕泳衣卷曲放置。

  5. 陰干,勿用干衣機或熨斗。

  6. 干透后收置于陰涼處。

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