親子游的六點好處

     很多寶媽寶爸對于現在很流行的親子游泳并不十分了解，什么是親子游泳以及親子游泳將給寶寶帶來怎樣的好處。寶寶還在媽媽肚子時，游泳就是寶寶的一種生存技能，每個寶寶都會游泳。我認為，親子游泳不僅是游泳，更是和孩子的一種情感交流！

    親子游泳，顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運動項目，親子游泳在西方國家是一項家庭運動項目，這項運動在國外已經流行幾十年,近幾年里，親子游泳在我們中國也慢慢發展起來?？茖W家和醫學家也證明親子游泳這項運動對嬰幼兒來說是非常有益的。接下來我們嘮一嘮親子游泳的六點好處是哪些? 

1.身心健康

    從出生就開始游泳對于寶貝的健康、發展都很有幫助，還能激發起孩子對肢體運動的興趣，特別是寶貝的心率和肺功能的鍛煉，還有大腦的發育及五官（味覺、嗅覺、觸覺、視覺和聽覺）的刺激。

2.自信膽量

    讓寶貝很早的接觸水會幫助寶貝抑制后期對水的恐懼。水中自由的游動，抓握以及在水中的每個動作，可以很好的增強寶貝的自信心。

3.增強力量

    水中的浮力和阻力更能練習寶貝的肌肉力量，有助于肌肉骨骼發展，鍛煉孩子好的協調和平衡能力。水中比陸地有更明顯的效果，對后期寶貝爬行和行走也大有益處。

4.學習能力

    不斷的重復性信號詞會增強寶貝的智力和理解能力，研究發現游泳的寶貝有更好的動作發展，社交能力和智力發展。

5.幸福感

     孩子在溫暖的水中會很放松，心情愉悅，游泳對孩子消化系統有很好的幫助，同時促進孩子的睡眠和飲食質量。

6增進父母和寶寶的感情

    親子游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外，在親子游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以借此建立良好親子關系，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支持。